Yusila Bocat
Conseillère en neuro-nutrition
Gestion du stress
Préparation mentale
PRISE DE RDV AU 06 29 22 30 44
La neuro-nutrition est, dans sa globalité, au service de l’être humain pour une meilleure qualité de vie ; elle passe par une approche holistique qui prend en considération l’ensemble de notre organisme car le corps forme un tout.
La nutrition est au cœur de l’humain et du vivant et dépend de notre système nerveux, émotionnel, et de la façon dont nous gérons notre histoire de vie.
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Depuis toujours je suis passionnée par l’alimentation, et surtout par les bienfaits des nutriments apportés à notre organisme et à notre cerveau.
Parallèlement, les neurosciences m’ont toujours fascinée pour leurs contributions à améliorer nos performances cognitives.
À l’issue de plusieurs formations, j’ai relié ces deux domaines, et aujourd’hui j’accompagne les personnes qui désirent prendre soin de leur bien-être par l’alimentation tout en améliorant et en préservant leur santé physique et mentale, pour une véritable qualité de vie.
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Conseillère en neuro-nutrition, j’accompagne et sensibilise avec un suivi personnalisé dans une expérience unique pour :
Acquérir les bons réflexes nutritionnels
Mettre en place une hygiène de vie personnalisée
Améliorer la santé du microbiote par les bons apports nutritionnels
Retrouver du sens et du plaisir à l’acte de manger
Gérer le stress
Rééquilibrer le corps, l’esprit et le mental
Entretenir les capacités cérébrales et cognitives
Les bénéfices apportés par une alimentation-santé se répercutent dans de nombreux domaines
Augmenter le bien être
Retrouver un poids santé
Renforcer le système immunitaire
Diminution des douleurs inflammatoires
Obtenir un meilleur sommeil
Obtenir une meilleure vitalité physique et mentale
Rééquilibrer et régénérer le système émotionnel et nerveux
Favoriser la concentration, la mémoire, la clarté d’esprit
Augmenter les performances physiques, mentales et intellectuelles
Mon objectif est que vous deveniez acteur de votre santé et de la santé de vos proches en retrouvant un équilibre alimentaire et mental, adapté et personnalisé, en respect de votre mode de vie et de vos habitudes, pour votre bien-être et votre santé.
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TARIF : 50€ par séance
Possibilité de visio-consultation
Prise de rendez-vous en ligne ou
Mail Yusilab@orange.fr
Tel 06 29 22 30 44
06 29 22 30 44
