Anaïs LAYRAL
Thérapeute corporel en Ayurvéda et professeur de Yoga
PRISE DE RENDEZ-VOUS AU 06 64 75 85 00
Thérapeute corporel en Ayurvéda et professeur de Yoga, je vous propose des massages et soins ayurvédiques, adaptés à votre constitution et vos besoins du moment.
L’Ayurvéda qui signifie en sanscrit « science de la vie », est considérée comme la plus vieille médecine du monde. Médecine traditionnelle de l’Inde, cette approche holistique est un véritable art de vivre.
Basée sur la théorie des 5 éléments, l’Ayurvéda, vise a rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit et ainsi, a prévenir de toute maladie.
Les massages occupent une place essentielle dans la médecine Ayurvédique. En agissant sur les 7 tissus, ils stimulent la circulation sanguine et lymphatique, rééquilibrent l’énergie vitale, et permettent au corps de libérer les tensions et les émotions réprimées.
En Inde, le massage est une thérapie corporelle mais avant tout une véritable hygiène de vie quotidienne.
Les mains sur le corps touchent l'âme à vif " C. Bobin
Chaque rdv débute par un entretien afin de déterminer votre constitution et donc d'adapter le massage à vos propres besoins. Il se peut que le massage réservé soit contre indiqué à votre constitution ou à votre état de santé de moment, dans ce cas, un autre soin vous sera proposé.
SOINS ET TARIFS :
- Je vous propose un accompagnement personnalisé, autour de 2 consultations, afin de déterminer votre constitution ayurvédique (Pakriti), et vos éventuels déséquilibres (Vikriti).
Selon votre mode de vie et vos habitudes, je vous accompagne pour mettre en place une petite routine quotidienne (dinacharya) et des conseils en hygiène de vie , adaptée a vous et facilement réalisables, grâce aux outils de l'Ayurvéda et du Yoga.
Ces quelques minutes par jour et modifications simples dans votre vie quotidienne vont changer vos journées !
Le forfait de 2 consultations = 90 euros
Les essentiels : 60 €
MASSAGE ABHYANGA, 1h Massage du corps entier aux huiles biologiques chaudes (sésame ou coco), adapté à chaque constitution.
MASSAGE AYURVEDIQUE FUTURE MAMAN, 1h
MASSAGE DES PIEDS AU BOL KANSU, 1h
UDVARTANA , 50 min Massage drainant aux poudres de plantes
MASSAGE ET SOIN ENERGETIQUE DU VENTRE , 1h Soin profond, intense et puissant
TETE-MAINS-PIEDS, 1h
Formules détentes : 80 €
Abhyanga 1h30
Massage femme enceinte (1h de massage + relaxation de 30 minutes)
Abhyanga + ventre ou kansu 1h30
Udvartana +ventre ou kansu 1h20
Pinda Svedana massages aux pochons chauds 1h15 ( précédé d’un massage Abhyanga á l’huile )
Les grands rituels : 110 €
Abhyanga + kansu ou ventre 2H
Abhyanga + Pinda svedana 2H
Les rituels de soins a 2 thérapeutes, avec Carole Martinez
MASSAGE A 4 MAINS, 1h à 120 €
MASSAGE EN DUO, 1H pour 2 personnes, 140€ Ou 1h30 180€
RITUEL REBOZO, 3h, 280 €
YOGA ET TARIFS
- YOGA PRÉ et POST NATAL
- YOGA DES CYCLES FEMININS
- YOGA ENFANTS ou PARENTS ENFANTS
- ATELIER HATHA YOGA ou de Yin Yoga
Dates à venir
06 64 75 85 00
